Bir dilim fındık ezmesi kaç kalori? Fındık ezmesiKalsiyum (mg)11.55Kalori (kcal)32.60Karbonhidrat (g)0.54Kolesterol (mg)0.00Diyet lifi (g)0.306 satır daha 1 yemek kaşığı şekerli fındık ezmesi kaç kaloridir? 1 yemek kaşığı (11 gr) fındık ezmesi 72 kalori, 1 tatlı kaşığı (5 gr) fındık ezmesi ise 33 kalori içerir. Fındık ezmesi diyete uygun mu? Doğal fındık ezmeleri kremalı ürünlerin aksine şeker içermediği için kana hemen karışmaz ve sahte bir tokluk hissi yaratmaz. Bu nedenle fındık ezmesi, bilinçli tüketildiğinde kalori değeri yüksek olmasına rağmen kilo alımına yol açmaz. Hatta günlük beslenmenin bir parçası olarak tüketildiğinde kilo vermeye bile yardımcı olur. Fındık ezmeli sandviç kaç kalori? 1…
Yorum Bırak