Etiket: Diyette mercimek çorbası ne kadar yenir

Bir porsiyon mercimek çorbası ne kadar? Süzülmemiş kırmızı mercimek çorbası daha fazla kaloriye sahiptir. Bir kepçe kırmızı mercimek çorbası yaklaşık 150 mililitre ve 46 kalori içerirken, bir porsiyon yaklaşık 275 mililitre ve 85 kalori içerir. 1 orta kase kırmızı mercimek çorbası yaklaşık 200 mililitre ve 62 kalori içerir. 1 bardak mercimek kaç kişilik çorba çıkar? 1 Çay Fincanı MERCİMEKLE MÜTHİŞ Mercimek Çorbası Tarifi (6 KİŞİLİK) – YouTube. Diyette mercimek çorbası ne kadar yenir? Kırmızı mercimek çorbası iyi bir demir, potasyum ve lif kaynağıdır. Kasları güçlendiren ve yağ yakmaya yardımcı olan protein içerir. Diyet için uygundur ve doyurucudur! Günde üç öğün,…