Arı poleni nasıl tüketilmeli? Polen genellikle farklı yiyeceklerle karıştırılarak tüketilir. Polenin olağan kullanımı bal, arı sütü ve propolis gibi diğer arı ürünleriyle birlikte tüketilmesidir. Başka bir kullanımı ise yoğurt, tahıl gevreği ile karıştırılması veya salata sosu olarak tüketilmesidir. Polen aç karnına mı tok karnına mı? Arı poleni çok fazla enerji sağladığı için kahvaltıyla birlikte veya kahvaltıdan sonra alınması önerilir. Bu şekilde kişinin enerjisine etkili bir şekilde katkıda bulunur. Polen günlük ne kadar tüketilmeli? Günde ne kadar polen tüketmelisiniz? Çocuklar 1 ila 2 çay kaşığı arı poleni, yetişkinler ise 2 ila 4 çay kaşığı arı poleni tüketebilir. Tüm arı ürünleri gibi…
Yorum Bırak